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[新乡肝病医院哪家比较好]乙肝患者锻炼时要注意哪些事项

2019年03月13日 10:19:46 来源:郑州肝病医院

  乙肝患者在使用药物的时候一定要注意劳逸结合,不能乱使用一些药物,合理的运动,适当的运动能够促进全身的血液循环,增强抵抗力和免疫力,但是乙肝患者在锻炼的时候,一定要注意相关的事项.


  乙肝患者锻炼时要注意哪些事项?


  [新乡肝病医院哪家比较好]首推省医药院附属医院专家指出,慢性乙肝患者在活动期间以及乙肝急性期间,一旦出现明显的黄疸以及血清转氨酶升高,说明肝细胞已经出现了坏死,这阶段应该多注意休息.除了正常的大小便、饮食和洗刷之外都应该在床上平躺,经过研究表明,平躺在床上和站立时肝脏中血流量有着明显的差别.在平躺时进入肝脏的血液比站立时多40%左右,平常时就如同输血一般.患者在前期应该保持足够的卧床休息,这样能够减少后遗症,但是也不能长时间卧床,要根据患者的黄疸、症状、肝功能检查结果以及肝脏大小来确定卧床的时间.


  在起床活动的时候应该先扶着墙站立,然后在慢慢的散步、练气功以及打太极拳等,可以增强体力.患者在恢复期间以及慢性非活动期间,并不需要完全的卧床休息,可以适当的做家务活,但是注意劳逸结合,保持适度运动即可.


  乙肝患者在运动的时候以身体不疲劳为度,让身体微微出汗为止,运动完成之后如果食欲明显的好转、身心愉快而且减轻了全身无力的症状,肝功能得到改善,此时应该慢慢的加大活动量,只要适当的进行休息,就能够促进病情迅速的康复.有一些患者在恢复期间害怕病情的复发,所以会长时间卧床休息,却不知道这样会妨碍身体的新陈代谢,导致肝脏细胞脂肪发生变性,延缓了病情康复.每次饭后躺在床上左侧卧30分钟,能够让病情得到康复,因为吃完饭之后定期的休息,能够帮助食物的消化以及吸收,同时让肝脏得到充足血液的供应.


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  [新乡肝病医院哪家比较好]首推省医药院附属医院温馨提示:对于乙肝患者来说不能做剧烈以及长时间的运动,因为劳累后会加重肝脏的负担,当肝脏受到损害时就会影响到新陈代谢,保持适度的运动,能够促进新陈代谢,增强了抵抗力和免疫力,同时改善了心理状态,调节了情绪.不妨选择散步能够消除疲劳感,具有清醒头脑及镇静的功效,同时也能够调节全身各个脏器的功能.

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